Et si vous vous mettiez à l’automassage !

Nous poursuivons la présentation de nos capsules vidéo QVT avec la seconde thématique Bien-Être conçue par la team G’S : l’auto-massage.

Jambes lourdes, nuque raide, bas du dos douloureux… Voici quelques gestes simples expliqués en images pour que vous puissiez pratiquer chez vous ou au bureau, en toute autonomie. Une nouveauté qui fait du bien à découvrir sur notre plateforme !
Par ici : https://www.youtube.com/watch?v=kqoPY4CQf_k