Détendez-vous !

 

Nouvel épisode pour découvrir nos capsules vidéo QVT avec la troisième thématique Bien-Être conçue par la team G’S : le yoga.

Prévenir les douleurs au dos, gagner en souplesse, s'étirer... Quelques postures expliquées en images à pratiquer simplement chez vous ou au bureau à la pause. Une nouveauté qui fait du bien à découvrir sur notre plateforme ! 
 
Par ici : https://www.youtube.com/watch?v=cc8RgE5kqr8

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