Public concerné
• Le personnel de l’entreprise n’étant pas forcément sur des postes à risques mais présentant des troubles.
• Le personnel étant sur des postes à risques mais ne présentant pas de troubles.
• Le personnel étant sur des postes à risques et présentant des troubles. Prérequis
Aucun pré requis n'est nécessaire pour suivre cette formation. Objectifs pédagogiques
• Identifier les facteurs de risque des TMS et les contraintes d’un environnement.
• Choisir le bon mouvement face à un environnement et une problématique de dos et TMS
• Choisir le bon exercice de récupération face à une douleur Moyens pédagogiques
- La réalisation de mouvements spécifiques selon la méthode Gestuel’Santé®*.
- Une approche théorique par du visionnage, des explications et des démonstrations.
- Un support pédagogique distribué durant la formation.
- Une individualisation de l’approche selon l’évaluation initiale.
La formation Gestuel ‘Santé alterne la théorie et la pratique.Elle permet à vos collaborateurs un meilleur apprentissage des compétences requises pour leurs mouvements professionnels.
*: La méthode Gestuel’Santé® est une approche que nous avons développée et déposée. Elle est fondée sur nos multiples formations, une formation de 4 ans à l’étranger basée sur une approche cognitive et neurologique du mouvement ainsi que de nombreuses heures en situations professionnels.Pour aller plus loin :Gestuel'Santé a développé une plateforme ressource à usage des entreprises et des personnes qui souhaitent accéder de manière souple à des contenus pédagogiques leur facilitant une pratique quotidienne en toute autonomie.
Évaluations
ÉVALUATION INITIALE- Une séance de question/réponse sous forme de tour de table au début de la formation.
ÉVALUATION FINALE- Une évaluation des connaissances en fin de formation.
- Une évaluation individuelle et écrite de la formation par les stagiaires.
- Un bilan oral de la formation avec des responsables de l’entreprise.
Programme
JOURNÉE 1 : Apprentissage de la gestuelle se pencher en avant
• LE PAYSAGE DES TMS EN FRANCE.
• TOUR DE TABLE DES STAGIAIRES.
• VISIONNAGE D’UN DOCUMENT VIDÉO.
• EXERCICES DE RÉCUPÉRATION : étirements.
• ÉDUCATION GESTUELLE : sensibilisation aux facteurs pouvant entraîner des problématiques de dos et TMS / mobilité du bassin, articulation des hanches et dynamique vertébrale.
• ÉDUCATION GESTUELLE SE PENCHER EN AVANT ET PORTER UNE CHARGE : mobilité du bassin autour de l’articulation des hanches / organisation des mouvements selon la situation / flexion de hanche.
JOURNÉE 2 : Apprentissage de la gestuelle dans un environnement à 360°
• RETOUR 1ère JOURNÉE.
• ÉDUCATION GESTUELLE (RENFORCEMENT DES ACQUIS) : mobilité du bassin au sol / flexion de hanche.
• ÉDUCATION GESTUELLE DES MEMBRES SUPÉRIEURS : dynamique globale de la colonne vertébrale / causes de TMS / mouvements membres supérieurs.
• ÉDUCATION GESTUELLE DU BASSIN (NOUVELLES MOBILITÉS) : Exploration des 3 axes de mobilité du bassin / flexion, inflexion et torsion lombaire / port de charge.
• EXERCICES DE RÉCUPÉRATION : révision et mise en place de nouveaux étirements membres supérieurs et inférieurs.
JOURNÉE 3 : Apprentissage de la gestuelle de la torsion
• RETOUR 2ème JOURNÉE.
• ÉDUCATION GESTUELLE (RENFORCEMENT DES ACQUIS) : mobilité du bassin au sol / usage du bassin pour flexion de hanche / Symétrique et asymétrique / dans les 3 axes / pour le port de charge.
• ÉDUCATION GESTUELLE (NOUVEL APPRENTISSAGE) : la torsion dans la colonne
• TRAVAIL SUR SITE : Mise en situation des stagiaires sur leur poste et analyse.
• EXERCICES DE RÉCUPÉRATION : révision et mise en place de nouveaux étirements membres supérieurs et inférieurs. Matériel
Les stagiaires devront se présenter à la formation avec les équipements suivants :
- 2 serviettes de bain par personne
- Une tenue de sport ou des vêtements suffisamment amples pour être à l’aise lors de la formation, dont 1 pull ou petite veste
- 1 paire de chaussettes (pas de baskets)
Durée
3 journées non consécutives (3 x 7 heures).
Tarif
1 185 euros HT / jour de formation
Ce tarif comprend :
- Une visite sur site (sur l’ensemble des sites lorsqu’il s’agit d’un groupe) : aucun frais de déplacement ne vous sera facturé sur cette étape.
- Une réunion de préparation en présentiel (sur chaque site lorsqu’il s’agit d’un groupe) : aucun frais de déplacement ne vous sera facturé sur cette étape.
- Le nombre nécessaire de réunions de suivi en présentiel ou en visio : aucun frais de déplacement ne vous sera facturé sur cette étape.
- Le kit affichage : inclus l’affichage dynamique
- La mise à disposition des tutoriels vidéo
- La mise à disposition d’outils d’animation
- L’accès illimité à la plateforme digitale Gestuel ’santé : code entreprise dédié
Déployer un plan d’action avec Gestuel ‘santé à échelle d’un groupe, c’est l’assurance de collaborer avec un interlocuteur unique qui pilote l’ensemble du projet avec l’objectif d’une qualité homogène sur l’ensemble des sites (même méthodologie, même chronologie, progression pédagogique similaire et mise à disposition des mêmes outils pour tous). Indicateurs « qualité »
(Statistiques valables pour la période 1er janvier / 31 mai 2023)
• Nombre de stagiaires formés : 411
• Taux de satisfaction : 97,82 %
